1: 得到一個人容易，得到對方的后半生卻很難。感情是需要經營與思考的，不要以失去對方為代價，換來這些已經沒有意義的領悟和道理。

2: 越是用盡力氣的愛情，便越是脆弱。

3: 總要有一天，你們要像大人一樣坐下來冷靜的討論問題，而不是對問題視而不見，以消磨感情為代價，一次次的妥協。

4: 別說你為了一個人如何如何，你都是為了你自己。

5: 可貴的不是可以為了對方放棄什么，而是為了對方可以創造什么。

6: 在感情里，所有比對方多出來的付出，都是你自己愿意的，別計較。心生不平，會漸漸把這些付出，變成鎖鏈。

7: 感情里的耐心，比努力更重要。一份感情可能在共患苦難時變得更加堅固，卻反而容易被平淡的日子漸漸消磨干凈。

8: 沒有哪兩個人是完全匹配的，他們勢必要互相磨合，不斷改變，才能走在同一條道路上。

9: 無論多愛，彼此留一線空間。

10: 越是互相深愛的人，越是毫無防備的把弱點和痛處展現給彼此，那些是需要被理解和溫柔呵護的，而不是作為吵架時的武器。有些話一旦說出口，便再也不能真正回到過去了。

11: 虧欠之心一旦生出，便只能越欠越多，直至不堪重負，無力償還。

12: 如果可能的話，請一定要體驗一次雙向的愛情，因為此外任何一種，都是殘缺的，殘忍且心酸的。

13: 請克制你溢出來的愛，它們讓你失去與對方相處的可能，地位不公的感情一觸即崩。

14: 別為愛而愛，學著撐起一個完整獨立的自我，而不是時時空虛待補。

15: 愛的最終意義是融入生活，而不是占據生活。

16: 適時適當的增加距離感，比如小事說謝謝，維持打扮自己等等。

17: 互相推讓還是互相爭搶，結果都差不多，感受卻天差地別。

18: 在吵架時，請先在心里念三遍“我們之所以吵架，是因為我們沒在一個頻道上。”許多激烈的吵架都是由極小的事情引起的，并在兩個方向上各自越走越遠。簡而言之就是——男“無理取鬧，于理不合。”，女“為什么不哄我，根本就不愛我。”

19: 永遠別對傷害過你的人抱有期望，傷害一旦有了先例，便可以發生的更輕易。

20: 時間會令合適的關系更加合適，糟糕的關系更加糟糕。

21: 隱忍不如崩潰。許多在感情中吃盡苦頭的人，不是因為愛著那個渣人，只是因為貪戀那代表著溫暖的愛罷了。

22: 共同的愛好有時只是親密的假象，共同的目標才能使一份感情更加牢固長久。

23：人前秀恩愛，吵架背地里。分手了又把一直夸的人黑的底……重要的是彼此感受，別亂給感情加包袱。

24: 愚蠢的人把自己的需要一直掛在嘴邊，聰明的人則溫柔的引導對方，變成自己想要的樣子。

25: 多一些純潔的非語言交流。

27: 付出和回報都是依賴關系里的必需品，也是維持熱情的必須品。更會付出的人會得到更好的滿足，而有意識的降低預期，則是這個循環中最好的潤滑劑。

28: 分享個人的、隱私的事情，代表著關系的提升。

29: 長久的感情，在于共同的開辟道路，而非死命的遙望著結果。無論確立關系還是結婚，都不能真正一蹴而就。

30: 小孩子都懂做事要承擔后果的道理，欺騙和隱瞞縱然沒被識破，也依舊會令感情生出無法補救的裂痕。

31: 哪怕存有一絲理智，都不要用威脅這種愚蠢的方式來解決問題。

32: 愛他人也是愛自己和認識自己的過程。

33: 我們都希望愛的人只看到我們最好的部分，怕他們看到我們真實的部分后不再喜歡我們，然而事實上，認識到彼此的缺點，其實反而能使我們的關系更加從容坦誠。

34: 別因害怕拒絕和受到傷害而放棄對于親密的渴望，這將使人因缺少親密而陷入空虛，無論你酗酒、瘋狂購物、濫交或者沉溺在其他任何事情上，都不能真正填補。因為你的內心，始終關閉著。

35: 真正長久的親密關系給予人的不是幻想，而是擺脫幻想，走進真實。

36: 不隨意把感情當游戲輕慢對待，并不是因為人們在道德上對其持負面態度，而是因為這樣做對你自己而言，得不償失。

37: 請學會寬恕自己，別把上一個人對你的不公，帶給下一個人。

38: 長久的親密關系，需要的是自由開放的交流，要發出各自的觀點，要互相幫助，互相糾正……而不是因為愛而故意迎合。